Previous Page  43 / 52 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 43 / 52 Next Page
Page Background

Nūjošana

Cepure,

14,09 EUR,

BRAND SPORT

FASHION

OUTLET

Nūjas,

28,44 EUR,

SPORTLAND

Jaka, 98 EUR,

OCCO

Bandana, 9,99 EUR,

SPORT OUTLET

Nūjošana ir augstas efektivitātes sportiska nodarbe,

kurā tiek izmantota pareiza nodarbības metodika,

soļošanas tehnika un īpašas nūjas vienmērīgai ķermeņa

noslogošanai. Tā ir lielisks un p tīkams līdzeklis pret

stresu, uzlabo veselību un veicina veselīgu sirds un

asinsrites sistēmas darbību. Turklāt nūjot ir iespējams

visos gadalaikos, nūjošana ir droša, tajā nav vecuma

ierobežojumu.

Īpašas nūjas izgatavotas no izturīga materiāla, tām

piestiprināts «cimdiņš». Ir pieejami vairāki nūju veidi:

tādas, kas piemērotas nūjošanai pa asfaltu, gan arī

tādi, kas der nūjošanai brīvā dabā. Speciāls apģērbs

nav nepieciešams, taču jāraugās, lai tas būtu ērts un

nesviedrētu. Svarīgi, lai apavi būtu ērti un sportiski.

Nūjo Biķernieku mežā, pie Māras dīķa, Mežaparkā,

Uzvaras parkā u.c.

Skrituļslidošana ir lieliska iespēja sportot un atpūsties

kopā ar draugiem un ģimeni, sadedzināt liekās

kalorijas, uzturēt sevi formā, vienlaikus netraumējot

kāju locītavas un izvingrinot visu ķermeni. Regulāra

braukšana ar skrituļslidām palīdzēs veidot ne tikai kāju

un gurnu muskuļus, bet arī jūsu muguras lejasdaļas

muskuļus. Lieliska iespēja iepazīt jaunus cilvēkus.

Atkarībā no mērķa tiek lietoti dažādi slidu veidi:

brīvā laika/fitnesa, freeskate/slaloma, ekstrēmās,

ātruma, hokeja, apvidus skrituļslidas. Lai izvairītos

no skrituļslidošanas laikā iegūtajām traumām,

nodrošinies ar pilnu aizsargekipējumu – locītavu

aizsargātāju, ceļu un elkoņu aizsargiem. Vissvarīgākais

ir neslidot bez ķiveres. Derēs arī riteņa ķivere.

Skrituļo Daugavas promenādē, Mežaparkā, Grīziņkalnā

Ķivere, 29,95 EUR,

SPORTLAND

Penibords, 34,95 EUR,

SPORTLAND

Aizsargi,

19,95 EUR,

SPORTLAND

Skrituļslidas,

77,95 EUR,

SPORTLAND

43

ORIGO

pavasaris 2016